Yaşam koçluğu ve NLP

YAŞAM KOÇLUĞU VE NLP

Bireylerin özel ve profesyonel hayatlarında arzu ettikleri sonuçları elde etmelerine profesyonel bir şekilde yardım eden sürece Yaşam Koçluğu denir. Öncelikli hedefler bireyin performansını ve hayat kalitesini artırırken, öğrenme sürecine derinlik kazandırmaktır.

Profesyonel olarak tasarlanan bu süreç bireyin şuan nerede olduğu ve yarın nerede olmak istediği konularına odaklanır.

NLP (Neuro Linguistic Programming)

NLP “neuro linguistic programming”in kısaltılmış halidir.

Neuro, zihni temsil eder. Merkezi sinir sistemimizle gördüğümüz, işittiğimiz, kokladığımız, tattığımız ve hissettiğimiz duyular sayesinde dış dünya ile iletişim kurarız.

Linguistic, iletişim için kullandığımız sözlü ya da sözsüz dili temsil eder.

Programming, kişisel zihin yazılım programımızı temsil eder. NLP sayesinde zihnimizin nasıl çalıştığını, dünyayı nasıl algıladığımızı, alışkanlıklarımızı ve bilinçdışı davranışlarımızın nasıl oluştuğunu fark ederiz. Aynı yolu kullanarak istemediğimiz düşünce, inanç, davranış, duygu ve hayatı algılayış şeklimizi değiştirebiliriz. Bir nevi beyni yeniden programlama işlemi diyebiliriz.

Yaşam Koçluğu Neleri Hedefler?

İlk olarak bireyin kendisini keşfetmesine ve hayatında fark yaratmasına destek
Bireysel hedeflere ulaşmak için kişilere yol haritası
Alanında başarılı olmuş insanların deneyimleri doğrultusunda bireysel yol haritası oluşturulmasına destek
Bireyin karşılaştığı engelleri daha az çaba ile aşmasına ve yaşam kalitesini arttırmasına destek
İş ve özel hayat arasında daha iyi bir denge kurmaya yardımcı
Üretkenliği ve hayal gücünü geliştirerek verimliliği arttırır.
Olumsuz ve kişiyi desteklemeyen düşünce ve tutumlardan özgürleşmeye yardımcı
Bireyin yeteneklerini keşfedip kullanmasını destekler.
Bireyin gerçekte ne istediğinin farkına varmasını sağlar.
Tedavi edici değil, geliştirici olması dolayısıyla psikolojik rahatsızlık ve psikolojik problemlerle ilgilenmez ve hayat kalitesini arttırmayı, performans geliştirmeyi

Yaşam Koçluğu Hizmetinden Kimler Faydalanabilir?

Hayat beklentilerine ulaşmak isteyen ve bu konuda problemler yaşayan her birey Yaşam Koçluğu programlarına katılabilir. Kendi yeteneklerini ve potansiyelini keşfetmek isteyen, yaşamında denge oluşturmaya ihtiyaç duyan ve karşılaştığı zorlukların daha kolay üstesinden gelmek isteyen herkes için uygundur. Sen de Ruhuna nefes aldırmak istersen yaşam koçluğundan faydalanabilirsin.